"Дом требует трепетного отношения.
Тайны. Почтения и благоговения.
Он принимает или не принимает,
одаряет или грабит, подсовывает сказку или кошмар, дает крылья...
Это могущественное и капризное божество,
и если оно чего-то не любит,
так это когда его пытаются упростить словами."
М. Петросян "Дом, в котором..."
Тайны. Почтения и благоговения.
Он принимает или не принимает,
одаряет или грабит, подсовывает сказку или кошмар, дает крылья...
Это могущественное и капризное божество,
и если оно чего-то не любит,
так это когда его пытаются упростить словами."
М. Петросян "Дом, в котором..."
четверг, 12 февраля 2015 г.
вторник, 10 февраля 2015 г.
Моя прееелеееессссть!)))))))
Ну, вот, наконец-то я получила свой заказ! Страшно сказать, но формировать я его начала еще... в начале декабря)))) Что поделаешь? Издержки новогодних каникул в России. Я, в принципе, и не надеялась его раненько получить. Уже плавали - знаем))))) Первой книгой в заказ я закинула третий том психиатрических баек Максима Малявина. И........ И? В итоге - мне отменили поставку именно этой книги(((((( Но мы так запросто не сдаемся! Уже формируется новый заказ, в который включена эта книга))) А психиатрические байки за пару месяцев обросли кучей книг))))) Короче, вотЬ. За минусом чужих книг в заказе. Это Фсё - мАё! МАААаааааё!))))
Пока формировался заказ пришли две довольно редкие книги, которые уже лет сто болтались в моем виш-листе в магазине. Если честно, то я уже и надежды когда-нить их купить потеряла. Вот эти вот
Книга "Прежде, чем я упаду", похоже уже вышла в тираж. СильнА меня смуСЧает отсутствие заглавной буквы и запятой в названии))))))))))) А "Правила виноделов" кино все помнят? Ну, супер же?!))))) Думаю, что книга будет даже получше.
А вот на книгу с весьма странным названием "Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков" я бы сроду внимания не обратила, если бы не подробный отзыв в одном книгочейном блоге, к рекомендациям автора, которого я прислушиваюсь.
Ну и по ходу я все продолжаю пополнять свой личный список книг, которые должен прочитать каждый. На этот раз это знаменитые "Над кукушкиным гнездом" Кена Кизи и "Убить пересмешника" Харпер Ли.
Ну, и на закуску - вкусная трилогия от Джоан Харрис. Надя, привет! Помнишь, пару месяцев назад я хлестанулась, что покажу книги из разряда "легкое чтиво"? Так вот - не прошло итри года три месяца - вот они!))))))) В чистом виде - отдых мозгу плюс эстетичЬское наслаждение в одном флаконе.
НадА вам рассказывать КАКАЯ я довольная?))))))))))) Не то слово! Одна беда - ставить все это щастье уже некуда((. А на начало марта формируется не менее насыщенный заказик...
Так что, ту би континуед...))))))
Пока формировался заказ пришли две довольно редкие книги, которые уже лет сто болтались в моем виш-листе в магазине. Если честно, то я уже и надежды когда-нить их купить потеряла. Вот эти вотКнига "Прежде, чем я упаду", похоже уже вышла в тираж. СильнА меня смуСЧает отсутствие заглавной буквы и запятой в названии))))))))))) А "Правила виноделов" кино все помнят? Ну, супер же?!))))) Думаю, что книга будет даже получше.
А вот на книгу с весьма странным названием "Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков" я бы сроду внимания не обратила, если бы не подробный отзыв в одном книгочейном блоге, к рекомендациям автора, которого я прислушиваюсь.
Ну и по ходу я все продолжаю пополнять свой личный список книг, которые должен прочитать каждый. На этот раз это знаменитые "Над кукушкиным гнездом" Кена Кизи и "Убить пересмешника" Харпер Ли.
Ну, и на закуску - вкусная трилогия от Джоан Харрис. Надя, привет! Помнишь, пару месяцев назад я хлестанулась, что покажу книги из разряда "легкое чтиво"? Так вот - не прошло и
НадА вам рассказывать КАКАЯ я довольная?))))))))))) Не то слово! Одна беда - ставить все это щастье уже некуда((. А на начало марта формируется не менее насыщенный заказик...
Так что, ту би континуед...))))))
воскресенье, 8 февраля 2015 г.
"Качельки" оформились
А я сегодня забрала из багетки "Качельки". Однакаааа... с багетом нынче у нас совсем швах((( Три! Три багетки оббегала, ни в одной ничего стоящего... ПИчаль пичальная... Висят по 50, а то и с сотню образцов на стендах, а в наличии едва с десяток наберется. И то все такое монументальное, что в пору в них Мону Лизу оформлять. Говорят, что из-за нестабильности рубля и резко возросших цен на расходники для рукодельностей поставщики пока затаились и чего-то ждут-с... Чего ждать-то? Дешевле-то явно уже не будет.
Короче, остановились мы с клиенткой на светло-бежевом паспарту и на два-три тона темнее неширокой рамке. Решили рамку темной не делать, чтобы не урезать воздух вокруг девчушки. Какая же я была радая, когда нашла и то и другое! Но, блин... Вечером того же дня мне позвонили из мастерской и сказали, что, оказываецца, нет искомого багета в наличии(((Поувольняла бы нах этих красивых тупых девуль, которые заказы принимают! Пришлось запускать в производство план "Б" и оформлять в излюбленную в наших мастерских "классику жанра" - светлое паспарту и темную рамку...
Итог... Итог оказался не так плох, как ожидалось))))) Паспарту в точности повторяет цвет одежки девочки, а рамка - цвет контурной нити. Короче, вот что вышло.
Рамочный размер вышел вовсе не маленький - 23х29 см. Размер вышивки получился 13х19 см.
Обратная сторона рамки имеет подвес и мою визитную карточку)))) Ненуачо? Сама себя не пропиаришь, фиг кто обо мне - Марье-искуснице-то узнает?))))))))
Ну, а на этом фото можно увидеть и меня - "суперфотографа" в полосатом халате))))))))))))))) Красоту - ее не скроешь)))) Она - нет-нет и вылезет в самом неподходящем месте как, например, на стекле картинки))))
Короче, остановились мы с клиенткой на светло-бежевом паспарту и на два-три тона темнее неширокой рамке. Решили рамку темной не делать, чтобы не урезать воздух вокруг девчушки. Какая же я была радая, когда нашла и то и другое! Но, блин... Вечером того же дня мне позвонили из мастерской и сказали, что, оказываецца, нет искомого багета в наличии(((
Итог... Итог оказался не так плох, как ожидалось))))) Паспарту в точности повторяет цвет одежки девочки, а рамка - цвет контурной нити. Короче, вот что вышло.
Рамочный размер вышел вовсе не маленький - 23х29 см. Размер вышивки получился 13х19 см.
Обратная сторона рамки имеет подвес и мою визитную карточку)))) Ненуачо? Сама себя не пропиаришь, фиг кто обо мне - Марье-искуснице-то узнает?))))))))
Ну, а на этом фото можно увидеть и меня - "суперфотографа" в полосатом халате))))))))))))))) Красоту - ее не скроешь)))) Она - нет-нет и вылезет в самом неподходящем месте как, например, на стекле картинки))))
пятница, 6 февраля 2015 г.
20 сайтов, где вы 100% найдете вдохновение для творчества
Здесь вы сможете зарядиться креативом или просто хорошим настроением!
Все эти сайты имеют узко-специфическую направленность и неожиданные источники для вдохновения.
1. Note & Point - на этом сайте собраны различные галереи PowerPoint презентаций. Можно еще раз убедиться, что слайд-презентации — это красиво и привлекательно.
2. The Book Cover Archive - огромная коллекция обложек книг и примеров их оформления. Собраны лучшие образцы дизайнерского творчества.
3. Photo Retouching - На этом сайте можно получить практически все виды дизайнерского вдохновения. Но если копнуть поглубже, то можно найти и что-то совсем необычное, например лучшие примеры дизайнерской ретуши.
4. One Eyeland - виртуальный мир фотографов, где можно найти самые неожиданные и завораживающие фотографии.
5. Fashion Served - собрание галерей модных фотографий. Чем не источник для вдохновения?
6. Industrial Design Served - лучшие образцы индустриального дизайна.
7. Typography Served - самые интересные примеры типографики.
8. Visual Complexity - сайт, содержащий различные схемы, а также просто изображения-абстракции
9. Flowing Data - сайт для любителей инфографики и визуализации статистики.
10. Information Is Beautiful - можно поучиться, как можно представить информацию красиво.
11. Pattern Tap - лучшие примеры пользовательских интерфейсов.
12. The Postage Stamps! Pool - можно вдохновиться собранием почтовых марок.
13. The Oodles of Doodles Pool - бесчисленное множество замысловатых рисунков.
14. The Pretty Sketchy Pool - большая коллекция рисунков «от руки».
15. Buamai - концептуальные работы креативных дизайнеров.
16. We Heart It - здесь люди делятся интересными изображениями и видео.
17. Vi.sualize.us - еще одно место, где можно найти интересные изображения.
18. FFFFound - здесь пользователи делятся интересными фотографиями и картинками, найденными в сети.
19. siteInspire - галерея самых интересных и вдохновляющих сайтов.
20. HTML5 Gallery - самые "вкусные" дизайны сайтов на основе HTML5 технологии.
Все ссылки проверены мной лично)))) ЧессноепионЭрское! Можете топать по ним без опаски.
Все эти сайты имеют узко-специфическую направленность и неожиданные источники для вдохновения.
1. Note & Point - на этом сайте собраны различные галереи PowerPoint презентаций. Можно еще раз убедиться, что слайд-презентации — это красиво и привлекательно.
2. The Book Cover Archive - огромная коллекция обложек книг и примеров их оформления. Собраны лучшие образцы дизайнерского творчества.
3. Photo Retouching - На этом сайте можно получить практически все виды дизайнерского вдохновения. Но если копнуть поглубже, то можно найти и что-то совсем необычное, например лучшие примеры дизайнерской ретуши.
4. One Eyeland - виртуальный мир фотографов, где можно найти самые неожиданные и завораживающие фотографии.
5. Fashion Served - собрание галерей модных фотографий. Чем не источник для вдохновения?
6. Industrial Design Served - лучшие образцы индустриального дизайна.
7. Typography Served - самые интересные примеры типографики.
8. Visual Complexity - сайт, содержащий различные схемы, а также просто изображения-абстракции
9. Flowing Data - сайт для любителей инфографики и визуализации статистики.
10. Information Is Beautiful - можно поучиться, как можно представить информацию красиво.
11. Pattern Tap - лучшие примеры пользовательских интерфейсов.
12. The Postage Stamps! Pool - можно вдохновиться собранием почтовых марок.
13. The Oodles of Doodles Pool - бесчисленное множество замысловатых рисунков.
14. The Pretty Sketchy Pool - большая коллекция рисунков «от руки».
15. Buamai - концептуальные работы креативных дизайнеров.
16. We Heart It - здесь люди делятся интересными изображениями и видео.
17. Vi.sualize.us - еще одно место, где можно найти интересные изображения.
18. FFFFound - здесь пользователи делятся интересными фотографиями и картинками, найденными в сети.
19. siteInspire - галерея самых интересных и вдохновляющих сайтов.
20. HTML5 Gallery - самые "вкусные" дизайны сайтов на основе HTML5 технологии.
Все ссылки проверены мной лично)))) ЧессноепионЭрское! Можете топать по ним без опаски.
среда, 4 февраля 2015 г.
"Отдыхалочка". "Качельки" от НеоКрафт
После довольно объемного заказа со зверюшками в горошек я решила устроить себе маленькую "отдыхалочку")))))
Ну, не могу, не могу я усидеть спокойно, когда в корзине тоскуют новоприобретенные наборчики от всеми нежно любимого НеоКрафта))))
Ни разу не вышивала оригинальных НеоКрафтовских наборов. Решила начать с самого маленького - "Качельки".
Ну, что я могу сказать по этому поводу... Это СОВСЕМ другой коленкор! Это равномерка! Таки-да!)))))) Мало того, что равномерка довольно тонкая, это еще и тоненькая вышивальная игла! Это просто песТня!))))))) Нитки, как написано в аннотации, испанское мулине "Финка". Я ни разу его до этого не встречала. Мулине как мулине. Ничего особенного. Не "Гамма", однако, не "Гамма"))))))) Не скручиваются и не путаются. Количество ниток меня откровенно поставило в ступор... Каких-то ниток просто впритык, а каких-то, например, белых и самых темных хватит еще на пару-тройку отшивов. Ткань очень хорошая, гладкая, ровная. Каунт чуть мельче 14-й Аиды. Для вышивки необходимы пяльцы небольшого диаметра. Самое трудное оказалось - это расчертить ткань маркером. Мартышка к старости слаба глазами стала, и вышивать без разметки для меня уже непосильный подвиг. На этом фоне меня не особо порадовала и символьная схема. Символы на схеме очень похожи местами друг на друга. Довольно много одиночных крестиков.
А в целом, два неторопливых вечерка под сериал прошли в упоительной вышивке)))))) Процесс сфотографировать мне не слишком удалось потому, что шила вечерами.
В общем, смотрите сами))))
В очередной раз не смогла накрутить французских узелков((((( Оля, привет, ага!))))) Вышла из положения как обычно, пришив на место, обозначенное на схеме, несколько чешских бисеринок. Нужный цветовой акцентик поставлен. На мой взгляд - вышло неплохо.
Ну, и, вот, сколько ниток осталось после окончания работы. Клали бы они уже второй кусок ткани в набор, что ли?)))))))))))))))))
Не успела я обмолвиться, что вышиваю интересную, милую, небольшую работку, как... у меня ее купили)))))) Во вторник везу в багетку, а потом - клиентке, которая, к слову сказать, моя одноклассница - замечательный юрист с художественным образованием в прошлом, с которой мы какое-то время даже сидели за одной партой))))) Девулька будет подарена ее маме на День рождения. Люблю своих клиентов!))))))))))) Дай Бог побольше их)))))
А мы с девчулей пойдем на 36-ю встречу в "Рукодельном кафе" у Вики и Оксаны. И себя покажем, и на других посмотрим)))))
Ну, не могу, не могу я усидеть спокойно, когда в корзине тоскуют новоприобретенные наборчики от всеми нежно любимого НеоКрафта))))Ни разу не вышивала оригинальных НеоКрафтовских наборов. Решила начать с самого маленького - "Качельки".
Ну, что я могу сказать по этому поводу... Это СОВСЕМ другой коленкор! Это равномерка! Таки-да!)))))) Мало того, что равномерка довольно тонкая, это еще и тоненькая вышивальная игла! Это просто песТня!))))))) Нитки, как написано в аннотации, испанское мулине "Финка". Я ни разу его до этого не встречала. Мулине как мулине. Ничего особенного. Не "Гамма", однако, не "Гамма"))))))) Не скручиваются и не путаются. Количество ниток меня откровенно поставило в ступор... Каких-то ниток просто впритык, а каких-то, например, белых и самых темных хватит еще на пару-тройку отшивов. Ткань очень хорошая, гладкая, ровная. Каунт чуть мельче 14-й Аиды. Для вышивки необходимы пяльцы небольшого диаметра. Самое трудное оказалось - это расчертить ткань маркером. Мартышка к старости слаба глазами стала, и вышивать без разметки для меня уже непосильный подвиг. На этом фоне меня не особо порадовала и символьная схема. Символы на схеме очень похожи местами друг на друга. Довольно много одиночных крестиков.А в целом, два неторопливых вечерка под сериал прошли в упоительной вышивке)))))) Процесс сфотографировать мне не слишком удалось потому, что шила вечерами.
В общем, смотрите сами))))
В очередной раз не смогла накрутить французских узелков((((( Оля, привет, ага!))))) Вышла из положения как обычно, пришив на место, обозначенное на схеме, несколько чешских бисеринок. Нужный цветовой акцентик поставлен. На мой взгляд - вышло неплохо.
Ну, и, вот, сколько ниток осталось после окончания работы. Клали бы они уже второй кусок ткани в набор, что ли?)))))))))))))))))
Не успела я обмолвиться, что вышиваю интересную, милую, небольшую работку, как... у меня ее купили)))))) Во вторник везу в багетку, а потом - клиентке, которая, к слову сказать, моя одноклассница - замечательный юрист с художественным образованием в прошлом, с которой мы какое-то время даже сидели за одной партой))))) Девулька будет подарена ее маме на День рождения. Люблю своих клиентов!))))))))))) Дай Бог побольше их)))))
А мы с девчулей пойдем на 36-ю встречу в "Рукодельном кафе" у Вики и Оксаны. И себя покажем, и на других посмотрим)))))
понедельник, 2 февраля 2015 г.
Зверики в горошек. Все в сборе
Ну, вот он - финиш! Все зверюхи готовы. Вышиты, постираны, отпарены, сфотографированы. Ждут упаковки и готовы к отправке на постоянное место жительство в Алматы. Очередной заказ позади. Можно выдохнуть и расслабиться))))) Ну, и получить оплату за труды, канеш)))) Не скрою, что этот момент меня оченно простимулировал во всей этой затее)))
Смотрю на эту цветотерапию и задаюсь вопросом: чего ж мне было так неохота-то браться за этот заказ?))))))) Но глаза, как грицца, боялись, а руки-то сделали)))
Смотрю на эту цветотерапию и задаюсь вопросом: чего ж мне было так неохота-то браться за этот заказ?))))))) Но глаза, как грицца, боялись, а руки-то сделали)))
Эти три последних персонажа, вышиты за последние две недели.
А вот они - все шестеро красавчиков))))
Думаю, что стоит показать звериков в "Рукодельном кафе" у Вики и Оксаны.
суббота, 31 января 2015 г.
Зверики в горошек. Круглосвин)))))
Ну, вот он - последний представитель горошкового зоопарка. Прошу любить и жаловать - Круглосвин!))))))) Парнишка довольно упитанный, но это ни капельки не уменьшает его очарования. Цвет - да! Цвет необычный))))) Сначала я очень долго задавалась вопросом, что курил аффтар, у которого свинья имеет мятный цвет... И даже была крамольная мысль изменить цвет тушки круглосвина на какой-нить более жизнеутверждающий... Но это было до первых стежков на канве. Мало того, что парню очень идет его цвет, так он еще и вопреки всякой логике, как-то - это-последний-и-я-устала-их-вышивать или свиней-мятного-цвета-не-бывает, вышился за два вечера! Очень милый поросенок получился))))
Еще раз напомню про схемы всех зверюшек, которые можно скачать тут, а так же тут, тут и
вот тут. .
Еще раз напомню про схемы всех зверюшек, которые можно скачать тут, а так же тут, тут и
вот тут. .
пятница, 30 января 2015 г.
Зверики в горошек. Сиреневая козочка
А я с очередным представителем фауны из семейства горошковых)))) На этот раз у меня - козочка. Необычной для это представителя отряда парнокопытных окраски - сиреневой!))))))))
Очередной - пятый зверик из шести возможных готов.
Девушка, а я не сомневаюсь, что это именно девушка козиная)))), вышла очень нежной, немного застенчивой, немного шкодной))))
С материалами все как обычно: канва хлопковая цвета экрю номер 11, нитки всяки-разны-приблудные самоподбором.
Схему козочки, а так же остальных зверух можно стырить тут, а так же тут, тут и здесЯ .
Пы.Сы. Так как процесс неумолимо движется к завершению, думаю, что будет уместным ввести новый тэг #Зверики в горошек
Очередной - пятый зверик из шести возможных готов.
Девушка, а я не сомневаюсь, что это именно девушка козиная)))), вышла очень нежной, немного застенчивой, немного шкодной))))
С материалами все как обычно: канва хлопковая цвета экрю номер 11, нитки всяки-разны-приблудные самоподбором.
Схему козочки, а так же остальных зверух можно стырить тут, а так же тут, тут и здесЯ .
Пы.Сы. Так как процесс неумолимо движется к завершению, думаю, что будет уместным ввести новый тэг #Зверики в горошек
четверг, 29 января 2015 г.
Зверики в горошек. Конь... богатырский)))))
А я тут болею... Еще пока не выздоровЕла и не выздоровИла, но пока и нИпАдохла)))))) Сил нет никаких дамских. По стеночке до туалета и опять в постель. Зато вышивка продвигается семимильными шагами. Тьху-тьху-тьху))))))
Доделываю заказ на звериков в горошках, начало которым было положено еще в позапрошлом году.
На сегодня я готова явить миру... коня!)))))) Вот такой вот конь в горошку чокнутый немножко))) С виду такой приличный конЫк, а хвост задрал неприлично вверх)))
Все как обычно: канва хлопковая цвета экрю номер 11, нитки всяки-разны-приблудные самоподбором.
Схему конЫка, а так же остальных зверух можно стырить тут, а так же тут, тут и здесЯ .
Скоро покажу остальных.
Доделываю заказ на звериков в горошках, начало которым было положено еще в позапрошлом году.
На сегодня я готова явить миру... коня!)))))) Вот такой вот конь в горошку чокнутый немножко))) С виду такой приличный конЫк, а хвост задрал неприлично вверх)))
Все как обычно: канва хлопковая цвета экрю номер 11, нитки всяки-разны-приблудные самоподбором.
Схему конЫка, а так же остальных зверух можно стырить тут, а так же тут, тут и здесЯ .
Скоро покажу остальных.
вторник, 27 января 2015 г.
"Ленивая" овсянка
"Ленивая" овсянка в банке - это здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить!
Питание может быть легким и приятным. Рецепт "ленивой" овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного;во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку; в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:) Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.
Базовый рецепт "ленивой" овсянки в банке.1. Собираем ингредиенты: нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления); обычный йогурт, без наполнителей; молоко, обезжиренное; стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее — см. аксессуары для хранения продуктов).
2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).
3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.
4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.
5. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.
Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.
Ниже приведены 5 идей для "ленивой" овсянки в банке.
Ингредиенты, использованные в этих рецептах, можно купить в самом обычном супермаркете.
Овсянка в банке с мандарином и апельсином.
1/4 стакана овсяных хлопьев;1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка апельсинового джема;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки осушенных нарезанных мандаринов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.
Овсянка в банке с бананом и какао.
1/4 стакана овсяных хлопьев;1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка какао-порошка;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки нарезанных спелых бананов.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.
Овсянка в банке с яблоком и корицей.
1/4 стакана овсяных хлопьев;1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1/2 чайной ложки корицы;
1 чайная ложка мёда;
1/4 стакана яблочного пюре (кусочки свежего яблока по вкусу.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.
Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой.
1/4 стакана овсяных хлопьев;1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 чайная ложка мёда;
1/2 чайной ложки ванилина;
1 столовая ложка мелко натёртого тёмного шоколада;
1/2 чашки нарезанной вишни (свежей или замороженной).
В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд и ванилин. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанной вишни, а также шоколадную крошку и аккуратно всё перемешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.
Мокко-овсянка в банке.
1/4 стакана овсяных хлопьев;1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 чайная ложка мёда;
1 чайная ложка какао-порошка;
1/2 чайной ложки растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды.
В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Затем просто ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.
Для приготовления "ленивой" овсянки не обязательно использовать именно стеклянные банки, можно использовать любую емкость, которая вмещает не менее 1 стакана жидкости. Идеальный размер — это контейнеры по 0,5 или 0,4 мл. Кроме того, такую емкость всегда можно захватить с собой (на работу или тренировку).Экспериментировать с рецептом рекомендуется!
А если сверху сделать топпинг из свежих фруктов, овсянка станет ещё вкуснее и красивее. Приятных вам экспериментов и здорового аппетита!
Приятного аппетита!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)




.jpg)


































